Dear Zenah PMS adalah sebuah sindrom perubahan fisik dan emosional pada seorang wanita yang masih menjalani siklus mentruasi. (yang monopouse sudah tidak mengalaminya). PMS dialami oleh hampir 90% wanita yang berusia 20-50 tahun. Penyebab PMS belum juga diketahui sampai saat ini namun kita dapat mengenali gejalanya untuk kemudian mengurangi dampak PMS. Perlu diingat bahwa PMS adalah hal yang wajar bagi seorang wanita.